笑いやユーモアに関する研究や資料関係を、これから順次アップしていきます。
皆さまのご参考になれば幸いです。
こちらも参考にどうぞ。日本笑い学会本部ホームページの日本笑い文献目録です。
論文
笑いと健康
笑いと健康についての研究は、この論文からスタートしたと言われてます。重要な論文です。
Norman Cousins (1976),Anatomy of an Illness (as Perceived by the Patient),New
England Journal of Medicine, 295:1458-1463
笑いは筋骨格系・循環器系・呼吸器系など身体の生理活性を高める。よく引用されてます。
Fry WF Jr.The physiologic effects of humor, mirth, and laughter. JAMA,
267,1857-1858 1992.
Fry WF Jr. The respiratory components of mirthful laughter Jornal of Biological
Psychology. 19. 39-50. 1977.
笑いの潜在的な効用と臨床での活用について、これからの研究が待たれている。
Donald W.Black,Laughter, JAMA,252(21),2995-2998, 1984.
伊丹仁朗先生の「笑いとＮＫ細胞との関係」。この研究によって、国内で笑いと健康についての関心が大きく高まりました。よく引用されてます。
伊丹仁朗、昇幹夫、手嶋秀毅(1994).笑いと免疫能.心身医学 34(7). 565-571.
笑いには「快の笑い（快感情の表出）」「社交上の笑い（コミュニケーションの手段）」「緊張緩和の笑い」の3種類がある。よく引用されてます。
岩瀬真生、志水彰、精神生理学からみた笑いのメカニズム、臨床精神医学、32、927-933、2002.
志水彰、笑いと脳と精神疾患、精神神経学雑誌、103、895-903、2001.
笑うことで唾液中の免疫グロブリンが上昇した（免疫力が上がった）。よく引用されてます。
Dillon KM, Minchoff B, Baker KH. Positive emotional states and enhancement
of the immune system. Int J Psychiatry Med. 1985-1986: 15(1):13-8.
笑いはＮＫ細胞活性を正常化させ、ストレスを減少させる。笑いは認知的行動的介入になりうるかも。
Bennett MP, Zeller JM, Rosenberg L, McCann J.The effect of mirthful laughter
on stress and natural killer cell activity.Altern Ther Health Med. 2003
Mar-Apr;9(2):38-45.
NK細胞活性を上げた。よく引用されてます。
Berk LS, Tan SA, Napier BJ, Eby WC, Eustress of mirthful laughter modifies
natural killer cell activity.Clinical Research, 37(1),115A,1989.
ストレスホルモンが下がった。よく引用されてます。
Berk LS, Tan SA, Fry WF, Napier BJ, et.al., Neuroendocrine and stress
hormone changes during mirthful laughter. The American Journal of the Medical
Sciences,298(6), 390-396, 1989.
コミック映画を見て笑うとNK細胞活性が上昇する。
Takahashi K, Iwase M, Yamashita K, Tatsumoto Y, Ue H, Kuratsune H, Shimizu
A, Takeda M.The elevation of natural killer cell activity induced by in
a crossover designed study.Int J Mol Med. 2001 Dec;8(6):645-50.
コミックビデオ視聴でNK活性が上昇した。NK活性上昇には作り笑いよりも愉悦感情を感じることが重要である。
高橋清武、岩瀬真生、高橋秀俊、倉垣弘彦、志水彰、武田雅俊、クロスオーバー研究による笑いのNK活性上昇効果の検討、臨床精神医学、33(12):1599-1607、2004.
笑いが糖尿病患者さんの食後の血糖値を下げた（血糖値の上昇を抑制した）という林啓子先生の論文。よく引用されてます。
Hayashi K, Hayashi T, Iwanaga S, Kawai K, Ishii H, Shoji S, Murakami K.
Laughter lowered the increase in postprandial blood glucose. Diabetes Care.
2003 May: 26(59: 1651-1.
笑いが遺伝子に影響している、という論文。よく引用されてます。
Hayashi T, Uratama O, Kaeai K, hayashi K, Iwanaga S, Ohta M, Saito T,
Murakami K. Laughter regulates gene expression in patients with type 2
diabetes. Psychother Psychosom. 2006:75(1):62-5.
笑いが痛みの閾値を下げた。よく引用されてます。
Cogan R, Cogan D, Waltz W, McCue M. Effects of laughter and relaxation
on discomfort thresholds. J Behav Med. 1987 Apr. 10(2): 139-44.
笑いが痛みの閾値を下げる。エンドルフィンが関係している。
R.I.M.Dunbar, R Baron, A Frangou, et al.Social laughter is correlated
with an elevated pain threshhold. Proceedings of the Royal Society B: Biological
Science. 2011. 1-7.
Emma EA Cohen, Robin E-F, Nicola K, R.I.m. Dunbar, Rowers' high: behavioural synchrony is correlated qith elevated pain thresholds. Biology Letters. 2010. 23; 681). 106-108.
笑うことでアレルギー反応が減少したという木俣肇先生の論文。よく引用されてます。
Kimata H. Effect of humor in allergen-induced wheal reactions.JAMA.2001;14:285(6):738.
慢性関節リウマチ患者さんに落語鑑賞してもらったら、痛みが減少したという吉野慎一先生の論文。よく引用されてます。
吉野愼一、中村洋、判治直人、黄田道信、関節リウマチ患者に対する楽しい笑いの影響、心身医学、36(7)、559-564、1996.
炎症を抑える。
Matsuzaki T, Nakajima A, Ishigami S, Tanno M, Yoshino S. Mirthful laughter
differentially affects serum pro- and anti-inflammatory cytokine levels
depending on the level of disease activity in patients with rheumatoid
arthritis. Rheumatology (Oxford). 2006 Feb;45(2):182-6.
免疫力が上がる。よく引用されてます。
Yoshino S, Fujimori J, Kohda N. Effects of mirthful laughter on neuroendocrine
and immune systems in patients with rheumatoid arthritis. J Rheumatl. 1996
Apr:23(4):793-4.
Berk LS, Felten DL, Tan SA, Bittman BB, Westengard J.Modulation of neuroimmune
parameters during the eustress of humor-associated mirthful laughter. Altem
Ther Health Med. 2001 Mar:7(2):62-72. 74-6.
コルチゾールを減少させる（ストレスが減少する）。よく引用されてます。
Berk LS, Tan SA, et al, Humor associated laughter decreases cortisol
and increases spontaneous lymphocyte blastogenesis. Clinical Research,36(3),435A,
1988.
笑いで唾液中のクロモグラニンが減少した（ストレスが減った）。
Toda M, Kusakabe S, Nagasawa S, Kitamura K, Morimoto K.Effect of laughter
on salivary endocrinological stress marker chromogranin A.Biomed Res. 2007
Apr;28(2):115-8.
落語聴取前後で、s-IgA濃度・分泌率が有意に上昇した。笑いによって局所免疫機能が高められ健康の維持、向上に有効であると示唆された。
半田麗、児玉昌久、唾液中の分泌型免疫グロブリンA（s-IgA)に及ぼす笑いの効果、ストレス科学研究、17、105-107、2002.
笑うことでリウマチ患者さんのストレスで高くなっていた成長ホルモンの値が低下した。
Ishigami S, Nakajima A, Tanno M, Matsuzaki T, Suzuki H, Yoshino S.Effects
of mirthful laughter on growth hormone, IGF-1 and substance P in patients
with rheumatoid arthritis.Clin Exp Rheumatol. 2005 Sep-Oct;23(5):651-7.
ポジティブな心理的傾向（人生に満足している・希望がある・楽観的である・ユーモアのセンスがある）は、死亡率の減少に関係する。
Chida Y, Steptoe A. Positive psychological well-being and mortality:
A quantitative review of prospective observational studies. Pschosom Med.
10.1097.2008.
笑いは特に若い人のストレスを減少させる。
M, Ichikawa H.Effect of laughter on salivary flow rates and levels of
chromogranin A in young adults and elderly people.Environ Health Prev Med.
2012 Nov;17(6):494-9.
笑いは動脈硬化に効果がある。
Vlachopoulos C, Xaplanteris P, Alexopoulos N, Aznaouridis K, Vasiliadou
C, Baou K, Stefanadi E, Stefanadis C.Divergent effects of laughter and
mental stress on arterial stiffness and central hemodynamics.Psychosom
Med. 2009 May;71(4):446-53.
作り笑い（Forced laughter)をすることでポジティブな感情になる。
Foley,E., Mathes,R., Schaefer, C.,Effect of forced laughter on mood.Psychological
Repport. 90(1), 184. 2002.
Neuhoff CC, Schaefer C. Effects of laughing, smiling, and howling on mood.
Psychol Rep. 2002 Dec;91(3 Pt 2):1079-80.
ラフターヨガ（笑いヨガ）は高齢女性のうつに効果的である。
Shahidi M, Mojtahed A, Modabbernia A, Mojtahed M, Shafiabady A, Delavar
A, Honari H. Laughter yoga versus group exercise program in elderly depressed
women: a randomized controlled trial.Int J Geriatr Psychiatry. 2011 Mar;26(3):322-7.
ラフターヨガに効果があるかどうかは未知数。
Proyer RT.,Ruch W.,Rodden FA.,Letter on Shahidi et al. (2011): “Laughter
Yoga versus group exercise program in elderly depressed women: A randomized
controlled trial” I ? First things first! Caveats in research on “Laughter
Yoga”,International J Geriatr Psychiatry,27(8),873-874, 2012.
ユーモアや笑いは認知症患者の代替療法（CAM）として有用である。
Takeda M. Hashimoto R. Laughter and humor as complementary and alternative
medicines for dementia patients.BMC Complement Altern Med. 2010 Jun 18;10:28.
アラスカの先住民族では、笑いは良い薬であると認められている。
Cueva M. Kuhnley R. Lanier A. Dignan M. Healing hearts:Laughter
and learning. Journal of Cancer Education. 21(2). 104-107. 2006.
ユーモアセラピーが高齢者の抑うつに効果的でQOLを改善する。
Walter M, Hänni B, Haug M, Amrhein I, Krebs-Roubicek E, Müller-Spahn F,Savaskan
E.Humour therapy in patients with late-life depression or Alzheimer's disease:a
pilot study. Int J Geriatr Psychiatry. 2007 Jan;22(1):77-83.
うつ症状のある高齢者にユーモアセラピーを行った結果、人生満足度と気分が有意に改善した。
Konradt B.,Hirsch RD.,Jonitz MF.,Junglas K.,Evaluation of a standardized
humor group in a clinical setting: a feasibility study for older patients
with depression,International Journal of Geriatric Psychiatry,28(8),850-857,2013.
笑い療法（Laughter Therapy)が高齢者の抑うつ、不眠、睡眠の質に効果的。
Ko HJ, Youn CH.Effects oflaughter therapy on depression, cognition and
sleep among the community-dwelling elderly.Geriatr Gerontol Int. 2011 Jul;11(3):267-74.
パーキンソン病患者に自然な笑顔の回復を目的に、表情筋トレーニングとプラス思考トレーニングから構成したトレーニングメニューを実施し、自然な笑顔の回復を図ることができた。
内田都、新井康充、パーキンソン病患者の笑顔の回復 笑顔づくりトレーニングの介入により仮面様顔貌の改善を図る、心身健康科学、6(2)、33-41、2010.
一日15分笑うと40kcalのエネルギーを消費する。
Buchowski MS, Majchrzak KM, Blomquist K, Chen KY, Byrne DW, Bachorowski
JA.Energy expenditure of genuine laughter.Int J Obes (Lond). 2007 Jan;31(1):131-7.
治療を望まない88歳の進行胃癌患者に笑い療法を処方した結果、癌が縮小した。
Noji S, Takayanagi K.A case of laughter therapy that helped improve advanced
gastric cancer.Jpn Hosp. 2010 Jul;(29):59-64.
ユーモアのセンスがある人は冠動脈疾患になりにくい。
Clark A, Seidler A, Miller M.Inverse association between sense of humor
and coronary heart disease.Int J Cardiol. 2001 Aug;80(1):87-8.
映画やテレビのコメディ番組で誘発された笑いは心身ともに興奮を促し、総合的には主観的にも客観的にも睡眠の質を悪くした反面、翌日の日中は主観的に高い覚醒度をもたらした。
新田章子、渋谷優子、井上昌次郎、笑いの睡眠への影響、看護研究、31(3)、63-71、1998.
ユーモアのセンスがある人は病気になりにくい。
Boyle GJ, Joss-Reid JM.Relationship of humour to health: a psychometric
investigation.Br J Health Psychol. 2004 Feb;9(Pt 1):51-66.
ユーモアと病気になりにくさは、ぜんぜん関係ない。
Labott SM, Martin RB.Emotional coping, age, and physical disorder.Behav
Med. 1990 Summer;16(2):53-61.
きちんと統制群を作って実験したら、再現されなかった（笑うことで免疫力があがるとは言えない）。
Harrison LK, Carroll D, Burns VE, Corkill AR, Harrison CM, Ring C, Drayson
M.Cardiovascular and secretory immunoglobulin A reactions to humorous,
exciting, and didactic film presentations.Biol Psychol. 2000 Mar;52(2):113-26.
COPD患者のユーモアセンスは前向きな心理とQOLを向上させている。しかし、大きく笑うことは肺の過膨張による急性増悪を引きおこすかもしれない
Lebowitz.K.R.,Suh.S.,Diaz.P.T.,Emery.C.F., Effects of humor and laughter
on psychological functioning, quality of life health status, and pulmonary
functioning among patients with chronic obstructive pulmonary disease:
A preliminary investigation. Heart & Lung: The Jurnal of Scute and
Critical Care. 40(4). 310-319. 2011.
ユーモア・笑いと脳
ユーモアは中脳辺縁系の脳内ドーパミン報酬系を活性化する。有名な論文です。
Mobbs.D., Greicius.M.,Abdel-Azim.E.,Menon.V.,&Reiss.A., Humor modulates
the mesolimbic reward centers. Neuron. 40. 1041-1048. 2003.
笑いは、中脳辺縁系の働きを活性化させ脳内報酬系として機能する。Mobbsの論文を引用。
Berns.G.S., Something funny happended to reward. Trends in Cognitive Sciences.8(5).193-194.2004.
ユーモアは報酬系である中脳辺縁系の活動として表れた。
Goel.V.,Dolan.R.J., The functional anatomy of humor:Segregating
cognitive and affective components. Nature Neurosciences.4.237-238.2001.
ユーモアの理解は前頭葉右半球の障害で損なわれる。
Shammi.P.,Stuss.D.T, Humour appreciation: A role of the right frontal
lobe. Brain. 122. 657-666.1999.
笑い声も泣き声も、聴覚皮質よりも扁桃体を活性化させる。
Sander.K.,Scheich.H.,Auditory perception of kaughing and crying activates
human amyggala regardless of attentional state. Cognitive Brain research.
12(2).181-198.2001.
社会的規範に則ったユーモアによるおかしさは腹内側前頭前皮質（VMPFC)を活性化し、右海馬を非活性化した。
Goel.V.,Dolan.R.J.,Social regulation of affective experience of humor.
Journal of Cognitive Neuroscience.19(9).1574-1580.2007.
左上前頭回への電気刺激によって笑いが引きおこされる。
Fried I., Wilson C., MacDonald K., Behnke E., Electric current stimulates
laughter. Nature.391 (6668).650. 1998.
ユーモラスな漫画を見たときの脳をfMRIで測定し男女差を見た。女性は感情を認知する部位（扁桃体、島、前帯状回）が賦活され、男性は感情を制御する部位（DLPFC(背側前頭前野）が賦活された。
Kohn.F., Kellermann.T., Gur.R.C., Schneider.F., Habel.U., Gender differences
in the neural correlates of humor processing: Implocations for different
processing modes. Neuropsychologia. 49(5).888-897.2011.
腹外側前頭野の脳波波形によると、左脳の活動の方が右脳よりもユーモアについての早期検出（detection of humor)に関連している。
Papousek.I.,Schulter.G.,Weiss.E.M.,Samson.A.C.,Freudenthaler.H.H.,Lackner.H.K.,Frontal
brain asymmetry and transit cardiovascular responses to the perception
of humor.Biological Psychology.93(1).114-121.2013.
ユーモア・笑いと心理
ユーモアに対する態度について因子分析を行った結果、第1因子は遊戯的ユーモア志向因子、第2因子は攻撃的ユーモア志向因子だった。よく引用されてます。
上野行良、ユーモアに対する態度と攻撃性及び愛他性との関係、心理学研究、64(4)、247-254、1993.
支援的ユーモアが、間接的に精神的健康状態の維持や促進に効果を与えている。ユーモア一般がストレス緩和効果や精神的健康との関連をもつのではなく、ユーモアを支援的に利用する傾向があって初めて可能となる。よく引用されてます。
宮戸美樹、上野行良、ユーモアの支援的効果の検討-支援的ユーモア志向尺度の構成-、心理学研究、67(4)、270-277、1996.
行動としてのユーモアの２つの側面（表出・感知）、ユーモア刺激の性質（攻撃的・遊戯的）、ユーモアの支援的機能（あり・なし）を考慮しつつ、ユーモアの行動構造を明らかにした。
牧野幸志、ユーモア行動の構造に関する研究、広島大学教育学部紀要、46、41-48、1997.
ユーモアのセンスを測定する尺度を作成し、その信頼性と妥当性を検討。
牧野幸志、ユーモア・センス尺度の作成、広島大学教育学部紀要、47、37-46、1998.
IUエゴグラムの自我状態と特定のユーモアとの関連性が明らかになった。支援的ユーモアの表出はストレスを軽減するうえで有効である。
橋本慶男、龍祐吉、小川内哲生、自我機能とユーモアとの関係-IUエゴグラムを用いて-、交流分析研究、32(1)、57-64、2007.
日本人大学生向けの対人ストレスユーモア対処尺度を開発した。
桾本知子、山崎勝之、対人ストレスユーモア対処尺度（HCISS）の作成と信頼性、妥当性の検討、パーソナリティ研究、18(2)、96-104、2010.
自虐的なユーモアはソーシャルサポートネットワークへの不適応を助長し、そのことが心理的健康状態を阻害する。
Kuiper NA, McHale N. Humor styles as mediators between self-evaluative
standars and psychological well-being. The journal of Psychology. 143(4)．359-376.
2009.
異常性格（psychopathy）の傾向は、ユーモアや笑いとの関連で考える事ができる。
Proyer.R.T.,Flisch.R.,Tschupp.S.,Platt.T.,Ruch.W.,How dose psychopathy
relates to humor and laughter?Dipositions toward ridicule and being laughed
at,the sence of humor, and psychopathic personality traits.International
Journal of Law and Psychiatry. 35(4).263-268.2012.
自己昂揚的なユーモア（self-enhancing humor)を用いない男子学生は、女子学生よりもより孤独感を感じている(in loneliness)。
Jingjing.Z.,Kong.F.,Wang.Y.,Self^esteem and humor style as mediators of
the effects of shyness on loneliness among Chinees college students.Personality
and Individual Differences.52(6).686-690.2012.
高下保幸、ユーモアを感ずる過程の時間的側面、福岡大学人文論叢、21(2)、611-634、1989.
高下保幸、ジョークの長さと落ちの語順がユーモア評定に及ぼす効果、福岡大学人文論叢、21(3)、909-925、1989．
高下保幸、ユーモア理論に基づくユーモアが健康に及ぼす効果の検討、福岡大学論叢、25(2)、485-502、1993
矢嶋幸彦、警察官とユーモア、警察学論集、38(4)、4-14、1985.
宮浦国江、読解における推論とメンタル・モデル--ユーモアのあるは無しの理解過程から、財団法人語学教育研究所紀要、12、1-26、1998.
深田美香、加藤圭子、ユーモア指向性と精神的健康の関連に関する検討--NK細胞活性を指標として、鳥取大学医療技術短期大学部紀要、32、59-66、2000.
中西義子、ジョーク：コミュニケーションとしてのメカニズムを考える、大阪国際女子大学紀要、25(2)、357-364、1999.
Deeken A、ユーモアと警察の職務（警察と社会との関わり方）、季刊現代警察、27(4)、24-29、2001.
古谷真樹、多田志麻子、石原金由、性格特性とユーモア志向がストレス反応に及ぼす影響、児童臨床研究所年報、14、32-35、2001.
牧野幸志、心理的リアクタンスに及ぼすユーモアの効果、高松大学紀要、34、43-52、2000.
児玉真樹子、川森大典、高本幸子他、説得に及ぼすユーモアの効果とその生起機制、広島大学心理学研究、4、63-76、2004.
牧野幸志、説得とユーモア表現--ユーモアの効果の生起メカニズム再考、心理学評論、48(1)、100-109、2005.
上野行良、ユーモアに対する態度と対人意識との関連、福岡県立大学紀要、11(2)、39-49、2003．
織田正吉、子どものユーモア感覚を育てる、児童心理、60(1)、106-112、2006。
ジョリー佐々木幸子、ジョリージェームスA．ユーモアで表現されるステレオタイプ--異文化間における価値観の表現に関する一考察、愛知淑徳大学言語コミュニケーション学会言語文化、11、23-37、2003．
ユーモア・笑いと高齢者
アルフォンス・デーケン先生の講演記録。ドイツには「ユーモアとは「にもかかわらず」笑うことである」という有名な定義があります。
アルフォンス・デーケン、高齢者の生きがいとユーモア、老年精神医学雑誌、10(11)、1331-1335、1999.
高齢者に笑いを伴う刺激を提示し、その間に起こった笑いの表情の表出度に対する年齢と認知能力の影響について検討をおこなった。分析の結果、認知能力によって笑いの表出度に有意な差はみられなかった。
宇良千秋、矢富直美、高齢者の笑いの表情に対する年齢と認知能力の影響、発達心理学研究、8(1)、34-41、1997.
高齢者のエクササイズに笑いを組み合わせた。3ヶ月後には骨密度が上がりHbA1Cは下がる。エクササイズへのモチベーションが上がって心理的・身体的に効果的。
Hirosaki M, Ohira T, Kajiura M, Kiyama M, Kitamura A, Sato S, Iso H.Effects
of a laughter and exercise program on physiological and psychological health
among community-dwelling elderly in Japan: Randomized controlled trial. Geriatr
Gerontol Int.1447-0594.2012
重度認知症高齢者がどのようなときに肯定的感情である笑い・笑顔を示すのか探索した。肯定的感情が表出される際には必ず他者の存在があり、主に職員の働きかけが誘発要因になっていた。
白井はる奈、藤原瑞穂、宮口英樹、宮前珠子、重度認知症高齢者の笑い・笑顔表出に関する探索的研究、作業療法、24:253-261、2005.
老人保健施設職員の高齢者の「笑い」に関する意識を明らかにした。また施設運営プログラムの中の「笑いのプログラム」の有無が、施設職員の態度や意識にどのように関係しているか検討。
高田佳子、老人保健施設職員における高齢者の「笑い」に関する意識と働きかけについて、高齢者のケアと行動科学、10(2)、66-70、2005.
地域住民2,417人を対象として笑いの頻度と生活習慣との関連を検討した。声を出して笑う頻度は男性より女性の方が多く、年齢とともに少なくなった。笑う頻度が少ない群ほど、1年後に認知機能低下症状が出現するリスクが高かった。半年間の笑いによる介入の結果、QOLの改善がみられたが認知機能に変化はなかった。
大平哲也、広崎真弓、今野弘規、木山昌彦、北村明彦、磯博泰、笑い・ユーモア療法による認知症の予防と改善、老年精神医学雑誌、22(1)、32-38、2011.
うつ症状
ユーモア・笑いと看護
パースィー看護論のローズマリー・リゾ・パースィーが笑いについて述べている論文。重要な論文です。
Parse RR. The exoerience of laughter: a phenomenological study. Nurs Sci
Q. 1993 Spring:6(1):39-43.
看護師のユーモアは遊戯的ユーモアと支援的ユーモアの割合が高く、攻撃的ユーモアの割合が低かった。
斎藤彩乃、大塚沙紀、大西詩織、鎌上緑里、占部美恵、勤務時間内における看護師が出会ったユーモアと専門領域病棟のユーモアの特徴、看護総合科学研究会誌、13(2)、15-26、2011.
看護学生のユーモア態度は、遊戯的ユーモアと支援的ユーモアを好む経口にあった。学生が子どもを笑わせるよりも、子どもから学生がユーモアを感じていた。
霜田敏子、井上寛隆、原嶋朝子、看護学生のユーモア態度と小児看護実習におけるユーモア・笑い、日本小児看護学会誌、15(2)、98-104、2008.
入院中の子どもへユーモアを使う看護師の思いを明らかにした。看護師は＜ユーモアの価値や効果はある＞と認識し、＜ユーモアを活用しづらい＞と思っていても、ユーモアとまじめさとの〔バランスを図る〕ことをしながら、子どもへユーモアを活用していた。
上田真由美、入院中の子どもへのユーモアを活用する看護師の思い、日本赤十字広島看護大学紀要、9、11-19、2009.
入院中の子どもへのユーモアのある気晴らしは、病児の疼痛への耐性に効果的である。
Stuber M, Hilber SD, Mintzer LL, Castaneda M, Glover D, Zeltzer
L. Laughter, humor and pain perception in children: a pilot study. Evidence-baced
Complementary and Alternative Medicine. 6(2). 271-176. 2009.
小児看護実習で、意図的にユーモアを活用した援助プロセスをカンファレンスで共有することは、学生の実践能力の向上の一助となる。
井上寛隆、霜田敏子、原嶋朝子、小児看護実習におけるユーモアカンファレンスの試み-看護学生が捉えたにっこり・ほっと場面-、日本小児看護学会誌、17(1)、45-50、2008.
学生時代のユーモアセンスを高いままに維持したり、高いユーモアセンスを効果的に看護場面で用いられるように移行できる教育が必要。
五十嵐透子、看護者と看護学生のユーモアセンスの比較：多面的ユーモア尺度を用いて、日本精神保健看護学会誌、11(1)、50-57、2002.
看護師は看護場面では、慎重に根拠のあるアプローチ（Evidenced-baced approach)でユーモアを使用すべきである。
McCreaddie M, Wiggins S. The purpose and function of humor
in heath, health care and nursing: a narrative review. Journal of Advnced
Nursing. 61(6). 584-595. 2008.
ユーモアや笑いが生理的にも心理的にもwell-beingにどう影響するかをレビューしたシリーズの3回目。今回は筋緊張、循環系、呼吸器系への影響を生理学的に検証する。
Bennett MP. Lengacher C. Humor and laughter may influence health:Ⅲ.
Laughter and health outcomes. Evidence-baced Complementary and Alternative
Medicine. 5(1).37-40.2007.
4回目は免疫系。
Bennett MP. Lengacher C. Humor and laughter may influence health Ⅳ. Humor
and immune function. Evidence-baced Complementary and Alternative Medicine.
6(2).159-164.2009.
看護師は仕事でポジティブなユーモアを用いていた。看護師はストレスを抱えていたが、ストレスとユーモアとの関連はみられなかった。
Hall Lt. The type of humor nurses use and their relationship
to their perceived level of stress. doctoral dissertation. University of
La Verne. 2005.
高齢者を看護師がケアするときに、適切なユーモアが用いられれば効果的な治療方法になり得る。
Kruse BG. Prazak M. Humor and older adults: what makes them
laugh? Journal of Holistic Nursing.24(3). 188-193. 2006.
患者さんがユーモアを用いるときは、ストレスから逃れようとしているとき、不安で、悩んで、看護師に聴いてもらいたいと思っているときである。
Adamle K. Turkoski B. Responding to patient-initiated humor:
guidelines for practice. Home Health Care. 24(10). 638-644.2006.
看護学生がユーモアに関する教育（humor education)を受けているのは、アメリカと北アイスランドでは臨床だったが、台湾では学校で学び、それはホーリズム（holism)に基づいている。
Admle KN. Chiang-Hanisko L. Ludwick R. Zeller RA. Brown R.
Comparing teaching practices about humor among nursing faculty: an international
collabrative study. International Journal of Nursing Education Scholarship.
4.Article2.2007.
看護師が病室で効果的にユーモアを用いることができるかどうかは、看護師が日常生活でユーモアの大切さに気づいているかどうかによる。
MacDonald P.Laughter--the best madicine? practice nurse.36(2).
38-39. 2008.
患者は、良い患者を演じるためにユーモアを用いている。
McCreaddie M. Wiggins S. Reconciling the good patient persona
with problematic and non-problematic humor: A grounded theory. International
Journal of Nursing Studies. 46(8). 1079-1091.2009.
看護師はどんなクリティカルな状況においても、思いやりのある個別的なケアのために、積極的にユーモアを用いるべきである。
Dean RA. Major JE. From critical care to comfort care: the
sustaining value of humor. Journal of Clinical Nursing. 17(89). 1088-1095.
2008.
看護教育での活用例から、ユーモアがPBLにおけるコミュニケーションスタイルのひとつであることを示した。
Chauvet S. Hofmeyer A. Humor as a facilitative style in problem-baced
learninng environments for nursing students.Nurse Education Today. 27(49.
286-292. 2007.
看護師は患者さんだけでなく、同僚のナースたちが毎日のストレスに対処でき、専門職のプレッシャーに燃え尽きてしまわないようにユーモアを用いることが大切で、看護教育で学ぶべきである。
Tennant KF. Laugh it off. The effect of humor on the well-being
of the older adult. Journal of Gerontological Nursing. 16(12). 11^17.1990.
緩和ケア病棟に入院した患者で、ユーモアは重要と答えた患者は77％だったが、病の進行によって笑う回数は減少した。87％の患者は看護師と笑い、67％の患者は医師と笑ったことを覚えていたが、適切なユーモアだったと感じたのは看護師は88％、医師は75％だった。
Ridley.J.,Dancw.D.,Pare.D.,The acceptability of humor between palliative
care patients and health care providers.Journal of Palliative Medicine.3.2014.
子どもたちがホスピタルクラウンに出会ってどう思うかについて、看護師が面接と観察により考察。
Manson ME.,Elfving RN.,Peterson C., Wahl J.,Tunell.,Use of clowns to aid
recovery in hospitalised children. Nursing Children and Young People,25(10),26-30,2013.
適切なユーモアの使用は、看護師にとって価値ある看護技術である。
Tremayne P.,Using humour to enhance the nurse-patient relationship, Nursing
Standard. 28(30),37-40,2014.
Adamle KN. Ludwick R. Humor in hospice care: who, where, and how much.
American Journal of Hospice and palliative care. 22(4). 287-290. 2005.
Astedt-Kurki. Liukkonen A. Humor in Nursing.Journal of Advanced Nursing.20.
183-188.1994.
Erdman L. Laughter therapy for patients with cancer. Oncology Nursing
Forum. 18. 1359-1363. 1991.
Ulloth Jk. A qualitative view of humor in nursing classrooms. Journalof
Nursing Education. 42.(3). 125-130. 2003.
It is matter of painful wonder to the sick themselves, how much painful
ideas predominate over pleasurable ones in their impressions; they reason
with themselves; they think themselves ungrateful; it is all of no use.
The fact is, that these painful impressions are far better dismissed by
a real laugh, if you can excite one by books or conversation, than by any
direct reasoning; or if the patient is too weak to laugh, some impression
from nature is what he wants. 有名な「看護覚え書き」のなかでナイチンゲールが「笑い」について言及している部分です。
Florebce Nightingale. Note on Nursing What it is, and what it is not.
pp60. Dover publications, Inc. NY. 1969.
ユーモア・笑いと教育
ユーモアのある講義を受けた学生の方が、ユーモアの無い講義を受けた学生より最終試験の成績がよい。
A.Ziv. Teaching and learning with humor: Experiment and Replication.Journl
of Experimental Education. 57.5-15.1988.
大学生のユーモアコーピングには、性差や学年差はない。
細田幸子、三浦正江．大学生におけるユーモアコーピングと精神的健康との関連．人間文化研究所紀要.6．53-62．2012．
ユーモア・笑いと文化
カナダで生活している日本語学習者が日本の4コマ漫画の内容やその面白さを理解する際に、どのような情報が必要なのかを検討。
野呂博子、井上知義、異文化ユーモア理解に関する一考察-日本の4コマ漫画を用いたユーモア理解度測定の試み-、同志社大学留学生別科紀要3号、2003、1-13.
おかしみの契機となる違和感にはどのようなものがあるのか、違和感を契機としてどのような思考が展開されるのか、漫才における言語表現を見ながら考察。
木村寛子、おかしみを生む言語表現とその理解-漫才を資料として-、早稲田日本語研究、11巻、13-24、2003.
日誌法を用いた笑いの表出状況の検討によって、笑いの大半が社会的相互作用場面、とりわけ会話場面において表出されることが明らかになった。
桐田隆博、人が笑いながら話すとき-認知心理学的アプローチ-、基礎心理学研究、23(2)、207-212、2005.
日本人は、その場の空気を読みながらユーモアや笑いを用いて交渉する。
Maemura Y.,Humor and laughter in Japanese groups: The kuuki of negotiations,HUMOR.27（1）,0933-1719,2014．
ユーモア・笑いの測定
頚部表面に装着した喉頭マイクロフォンにより声帯振動を検出し、会話音声中の笑い声は、くり返し発声が行われることを特微量として検出できる。
松村雅史、辻竜之介、笑い声の無拘束・長時間モニタリング-爆笑計-、電子情報通信学会技術研究報告（新学技報）、105(370)、7-12、2005.
モーションキャプチャーシステムを用い、スマイルトレーニング前後における口唇周囲の形態的変化を分析し、よりよい笑顔を作るための示唆を得る。
川村芳子、若林一道、荘村泰治、絹田宗一郎、岡本啓、中村隆志、高橋純造、矢谷博文、モーションキャプチャーシステムを用いたスマイルトレーニング前後における笑顔の動的分析、歯科審美、17(2)、241-244、2005.
笑顔の幾何学的な特徴は両眼角をつないだ直線とその両顔角から垂直に降ろした直線と口角をつないだ直線によって構成される矩形のアスペクト比が黄金分割の比率（1.618)の近似値となる。
井口竹喜、菅原徹、佐渡山亜兵、上条正義、魅力的な笑顔に表れる幾何学的特徴、KONIKA MINOLTA TECHNOLOGY REPORT
Vol.4. 91-96. 2007.
笑顔の目と口の配置、笑顔の強度、口形状の強調を段階的に操作して特徴付けを行い感性評価を行った結果、嗜好度と活力度を左右する笑顔特徴が示された。
菅原徹、笠井直子、佐渡山亜兵、上条正義、細谷聡、井口竹喜、笑顔の多様性と印象の関係性分析、日本感性工学会研究論文、7(2)、401-407、2007.
横隔膜近傍（剣状突起部）で皮膚表面電位を計測、データを解析するソフトウエア、結果を表示するディスプレイからなる横隔膜式笑い測定システム（DLMS）を試作した。
木村洋二、池信敬子、板村英典、降旗真司、笑い測定器の冒険、笑いの科学、1、4-7、2008.
犬と笑い
犬はヒトの笑顔を見分ける。
Nagasawa M.,Murai K.,Mogi K., Kikusui T.,Dogs can discriminate human smiling
faces from blank expressions,Animal Cognition,14（4）,525-533,2011．
総説・レビュー
三宅優、横山美江、健康における笑いの効果の文献学的考察、岡山大学医学部保健学科紀要、17、1-8、2007.
柴原直樹、笑いの発生メカニズム、近畿福祉大学紀要、7(1)、1-11、2006.
林啓子、がん医療における”笑い”への期待、看護技術、52(12)、26-30、2006.
Christie W. Moore C. The impact of humor on patients with cancer. Clinical
Journal of Oncology Nursing.9(2). 211-218. 2005.
森田亜矢子、心理学におけるユーモア研究、笑いの科学、29-36、2008.
Marc Gelkopf. The use of Humor in serious Mental Illness: A review. Evidence-Based
Complementary and Alternative Medicine. 2011; Article ID 342837, 8pages.
出版物
広瀬佳司他著 笑いとユーモアのユダヤ文学 南雲堂 2012
マイケル・ビリッグ著 鈴木聡志訳 笑いと嘲り ユーモアのダークサイド 新曜社 2011
アンリ・ベルグソン著 竹内信夫訳 笑い-喜劇的なものが指し示すものについての試論 白水社 2011
木村洋二編 笑いを科学する ユーモア・サイエンスへの招待 新曜社 2010
R.A.マーティン著 野村亮太他監訳「ユーモア心理学ハンドブック」 北大路書房 2011は、ユーモア心理学の理論と研究を網羅している本です。ユーモアを理解する際には、必携書と言えるでしょう。
牧野幸志 説得の及ぼすユーモアの効果とその生起メカニズム 風間書房 2010 牧野先生のユーモアに関する研究が詳しく載っていますので、ユーモアの研究者は必読です。
ジャン＝リュック・ジリボン著 原章二訳 不気味な笑い フロイトとベルクソン 平凡社 2010
織田正吉 笑いのこころ ユーモアのセンス 岩波書店 2010.
ハワード・ヒベット 日本文学と笑い研究所 笑いと創造 第1集 勉誠出版 平成10年
日本笑い学会編 笑いの世紀-日本笑い学会の15年 創元社 2009.
谷泰 笑いの本地、笑いの本願-無知の知のコミュニケーション 以文社 2004.
ノーマン・カズンズ 笑いと治癒力 岩波現代文庫 2001
アレン・クライン著 片山陽子訳 笑いの治癒力 創元社
アレンクライン著 片山陽子訳 笑いの治癒力-ユーモアと死と癒し 創元社 2001
志水彰 笑い/その異常と正常 勁草書房 2000. 笑いの客観的記録、数量化等の自然科学的アプローチの紹介、精神疾患との関連、笑いと健康、文化との関係等、笑いの自然科学的研究において名著。
神奈川大学人文学研究所 笑いのコスモロジー 勁草書房 1999
特集「笑い」が癒やす！ 望星 2月号 東海教育研究所 1999
P.E.マギー著 島津一夫監訳 子どものユーモア-その起源と発達 誠信書房 1999
Paola Gremigni. Humor and Health Promotion. Nova Science Publishers Inc.
New York. 2012.
Willibald Ruth. The sence of Humor Explorations of a Personality Characteristic.
Mouton de Gruyter.Berlin. New York 2007.
Norman N Holland. Laughing A Psychology of Humor.Cornall University Press.
London. 1982.
Sigmond Freud. The Joke and Its Relation to the Unconscious. Penguin Classics.
2003.
寺田寅彦 笑い 寺田寅彦随筆集 岩波文庫
冊子
大阪府で作成した啓発冊子「大阪発笑いのすすめ」には日本笑い学会の会員が多く協力しました。
ユーモア・笑いと闘病記
「笑へ。笑へ。健康なる人は笑へ。病気を知らぬ人は笑へ。幸福なる人は笑へ。・・・」(74p）
正岡子規、病床六尺、岩波文庫、2000．
江戸家猫八さんのエピソード。「あの笑顔とVサインに隠された重みを知った。それは生の危うさ、はかなさ、そしてかけがえのなさを知る人の深い静かな微笑みだった。」（80-83p）
竹中文良、癌になって考えたこと、文春文庫、1998．
その他
「部外者にとっては、収容所暮らしで自然や芸術に接することがあったと言うだけでもすでに驚きだろうが、ユーモアすらあったと言えば、もっと驚くだろう・・・ユーモアも自分を見失わないための魂の武器だ。」(71p）
ヴィクトール・フランクル著、池田香代子訳、夜と霧・新版、みすず書房、2002．
「この世をば どりゃお暇（いとま）を せん香の 煙とともに 灰（はい）さやうなら」
十返舎一九（辞世の句）
「透析患者に忘れていたほほ笑みがいつの間にか戻り温かいユーモアのセンスが再び生まれてくる。これらは悲嘆のプロセスをやっと乗り切った証拠でもある。」
春木繁一、透析患者の心とケア 正編、メディカ出版、121p、1999
